Danças Clássicas: A categoria de Danças Clássicas é dedicada a quem quer mergulhar nos estilos mais tradicionais e formais da dança. Aqui, você encontra tudo sobre balé, dança moderna, entre outras técnicas que exigem precisão e disciplina. Descubra a história por trás dessas danças e como sua prática pode desenvolver força, elegância e disciplina.
26 de janeiro de 2023
Dançar é uma atividade que mantém o corpo em movimento e estimula inúmeros benefícios tanto para saúde física como para a nossa mente, a dança é um exercício que envolve os três domínios da natureza humana (fisiológica, afetiva e cognitiva), sendo assim uma excelente atividade para a melhora da qualidade de vida.