Dançar reúne uma série de benefícios para a saúde, como, queima calorias, melhora a postura, estimula a circulação sanguínea, desenvolve a coordenação motora, o equilíbrio, a socialização e é um poderoso aliado no alívio do estresse e na elevação da autoestima, e isso não é nenhuma novidade, mas você sabia que fazer aulas de dança com seu namorado(a)/esposo(a), pode ajudar a fortalecer seu relacionamento, além de ser um ótimo exercício para o corpo e mente.
A dança envolve afeto e muita expressão física, ela pode ajudar o casal a se envolver mais, se abrir e se descobrir/redescobrir, tanto física quanto emocionalmente. O casal que dança tende a conhecer melhor o corpo do outro, buscar mais harmonia e mais confiança. Aprender a dançar juntos permite que o casal descubra novas formas de se comunicar e se conectar.
Dançar é uma daquelas atividades que só tem vantagens. Além disso, é uma característica intrínseca de todo ser humano: cada um de nós nasce com a tendência de usar o corpo para acompanhar o ritmo de uma música. Dançar em dupla é uma forma eficaz de combater o estresse e permite que você seja livre.
Alguns afirmam que na dança a individualidade é deixada de lado. Um casal que dança junto consegue ter mais cumplicidade, evitam a monotonia e mantém acesa a chama da paixão. No início de um relacionamento, tudo é novo, os dois aos poucos se entendem e experimentam a sensação de estarem juntos, muitos casais procuram fazer algo especial, desde troca de presentes, jantares românticos e coisas que já se espera quando se quer agradar o outro. Porém, diversos casais estão sempre buscando novas formas de surpreendê-los e levar seu relacionamento a outro patamar. Felizmente, existe uma maneira prática e agradável de fazer isso, tire um tempo para o casal e pratique a dança.
Através da dança, os papéis conjugais podem ser treinados, como liderar, deixar ser conduzido, se entregar, confiar. A dança é uma das formas mais intensas e precisas de expressar o poder e a sensualidade feminina. Na arte da conquista, saber mexer o esqueleto é ponto de sobra para conquistar uma mulher.
A dança é comunicação, contato, adaptação, compreensão, tolerância, coordenação física, movimento e harmonia com os outros. Tudo isso pode ajudar a fortalecer e melhorar qualquer relacionamento, na dança você e seu parceiro podem transformar os “eus” em “nós” na relação de vocês.
Veja mais vantagens de dançar com seu parceiro(a):
Aumenta as opções de lazer:
Quando começamos a fazer aulas de dança, surge naturalmente o desejo e a necessidade de praticar o que aprendemos, e sair para dançar pode ser uma ótima maneira sair da rotina, como a dança vem em muitos estilos e é um evento social, os casais podem dançar em festas de família, bares com música ao vivo, apresentações de seus artistas favoritos, salões de baile ou em qualquer lugar onde haja música e tenha espaço. A movimentação torna a vida social do casal mais divertida.
Melhora a qualidade de vida:
A dança pode ser uma opção prazerosa para os casais que estão em busca de uma melhora na qualidade de vida. Ao contrário da academia, onde cada um pratica suas atividades individualmente, na dança você precisa de um parceiro para ter uma experiência de ajuda mútua, companheirismo e motivação para o casal.
Passeios em comum:
Nos relacionamentos, os casais dividem várias responsabilidades como os cuidados com a casa, com os filhos, financeiramente, mas na hora da diversão, acabam procurando atividades que não incluem o parceiro, como por exemplo, jogos de futebol com os amigos, shopping e cinema com as amigas, o que é extremamente saudável, pois um casal precisa também ter seus momentos individuais.
Mas todo casal necessita de momentos de diversão juntos, onde possam esquecer os momentos de ‘stress’, de conversas sobre contas e filhos, o que naturalmente faz com que a relação vai se desgastando.
Praticar aulas de dança, fará com que fiquem mais unidos, pois ir à aula em casal significa que os dois disponibilizaram um tempo para estarem juntos, conhecer pessoas novas, o que irá melhorar o diálogo em casa, e a convivência com a família.